网上有关“10分钟快手早餐不怕赶不上早八”话题很是火热，小编也是针对10分钟快手早餐不怕赶不上早八寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
懒人三明治
爆浆鸡排三明治
食材准备：六和美食香煎鸡排、吐司、芝士片、生菜、番茄、黄瓜
做法
1.一片香煎鸡排，一切为二，中间夹上两片芝士，下锅小火慢煎三分钟，盛出备用
2.两片土司，下锅各煎一分钟，表面抹上低脂沙拉酱和番茄酱
3.再依次放上生菜、番茄片、鸡排和黄瓜片，最后盖上另一片吐司就OK啦!切开会爆浆，小心烫口哦!
鸡排虾仁蛋包三明治
食材准备：六和美食香煎鸡排、吐司、鸡蛋、虾仁、牛油果、芝士片
做法
1..取一片香煎鸡排，两面煎至金黄，盛出备用；虾仁加料酒和盐，腌制10分钟，煎熟备用
2.两个鸡蛋加适量盐和黑胡椒，打散倒入锅中；一片吐司对半切开，放入蛋液
3.蛋液凝固，整体翻面；铺一片芝士，放上牛油果泥、鸡排和虾仁，对折，煎至芝士融化即可
鸡排牛油果三明治
食材准备：六和美食香煎鸡排、吐司牛油果、鸡蛋、生菜、胡萝卜
做法
1.取一片香煎鸡排，下锅煎三分钟盛出备用
2.半个牛油果，一个熟鸡蛋，分别去壳、切成薄片
3.土司上依次铺生菜叶、香煎鸡排、牛油果、鸡蛋、胡萝卜丝，撒黑胡椒海盐调味
4.盖上另一片吐司，保鲜膜包好，对半切开，搞定~
黄金鸡排三明治
食材准备：六和美食香煎鸡排、吐司、芝士碎、鸡蛋、肉松、火腿心
做法
1.取一片香煎鸡排，下锅小火慢煎2-3分钟，盛出备用
2.两片土司，切去四边，表面抹上一层蛋黄液
3.中间依次放上肉松、鸡排、火腿片，再盖上另一片吐司，挤一层沙拉酱，再铺上一些芝士碎，烤箱或空气炸锅180度，10分钟，出锅，超级香!
薯泥鸡排三明治
食材准备：六和美食香煎鸡排、吐司、紫薯、芋头、肉松
做法
1.取一片香煎鸡排，下锅煎三分钟，盛出备用
2.紫薯芋头去皮蒸熟，加适量牛奶、一勺低脂炼乳，压成泥
3.两片土司，中间抹上厚厚的紫薯芋泥，放上鸡排、铺上肉松，还可以放些生菜等自己喜欢的配菜，超级好吃!
芝士厚蛋烧三明治
食材准备：六和美食香煎鸡排、厚吐司、鸡蛋、芝士片、牛奶
做法
1.一片香煎鸡排，两面煎至金黄
2.厚吐司中间切开，不要切断，锅里少油，放入厚吐司小火煎至两面金黄后取出备用
3.两个鸡蛋加适量盐和牛奶打散，下锅小火慢慢推至凝固
4.厚吐司内抹上沙拉酱，放入生菜叶、芝士片，用厚蛋烧填满，再放入鸡排，顶部挤上蛋黄酱
鸡排滑蛋三明治
食材准备：六和美食香煎鸡排、吐司、鸡蛋、甜甘蓝或生菜、番茄、牛奶
做法
1.取一片香煎鸡排，两面煎至金黄，盛出切成小块，再打入两个鸡蛋、一勺牛奶，拌匀
2.锅内放油，倒入蛋液，有点凝固就往中间推，一直推到成型
3.甘蓝切丝煸炒一下，撒点盐
4.土司依次铺上甘蓝丝、沙拉酱、番茄片、鸡排滑蛋，再撒些欧芹粉，搞定!
土豆泥沙拉三明治
食材准备：六和美食香煎鸡排、吐司、土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋
做法
1.取一片香煎鸡排，下锅煎三分钟，盛出切成小块；土豆胡萝卜去皮，和鸡蛋一起蒸熟，压成泥
2.黄瓜片和洋葱丝加点盐，挤掉多余水分，以上食材放在一起，加入两勺无糖酸奶、2勺低卡沙拉酱和适量黑胡椒碎拌匀
3.土司片下锅煎一分钟，夹上拌好的土豆泥沙拉，巨好吃!
请问大家会用空气炸锅制作孜然烤虾和香烤牛肉和奶香牛排吗？
空气炸锅可以做烤猪蹄。具体做法如下：
1、猪蹄切块，加葱段、姜片、料酒，大火煮出血沫，捞出洗干净。
2、锅里重新加水，放入猪蹄，加葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒、小茴香、冰糖、料酒、黄豆酱、生抽、老抽、盐，拌匀煮1-1.5小时。
3、煮好捞出，放入空气炸锅，356华氏度（180℃）烤8分钟，取出撒上辣椒面、孜然粉、白芝麻，再烤5分钟搞定。猪蹄香滑软糯，再搭配上蘸料即制作成功。
姐妹们家里的空气炸锅别闲置了！ ！真的用起来呀！贼啦方便，最近解锁各种空气炸锅美食，我已彻底爱上通通奉上近期的空气炸锅美食，每一款都简单好吃，减脂期姐妹也可放心。
双旋钮设计，控温又控时，温度很精准，真不错！厨房小白也能轻松上手！减脂期的姐妹们快充！
1、孜然烤虾
★做法：
①葱段孜然适量，生抽蚝油各一勺，我还放了一点烧烤汁，腌制15分钟，空气炸锅175°，15-20分钟，烤出来葱香四溢。
②一个鸡蛋一盒无糖酸奶搅和均匀， 吐司泡进来，正反面充分吸上糊糊，多泡一会。摆上蓝莓，空气炸锅170° 25分钟，口感像布丁。
2、香烤牛肉
★做法：
①半个洋葱，130克牛肉，盐一勺，生抽蚝油各一勺，淋了点烧烤汁腌制三十分钟。
②空气炸锅180° 25分钟， 中间要反复翻炒。
3、奶香牛排
这个相对脂肪要高一点点，偶尔吃，但是，相对于黄油煎，空气炸还是少了很多热量！
牛扒解冻，放上黄油，蒜末。空气炸锅180° 30分钟，中间翻面。
4、无糖无油紫薯巴斯克
★做法：
①紫薯泥200克，无蔗糖酸奶x2,鸡蛋x2，玉米淀粉25克，搅成糊胡。
②空气炸锅170° 25分 钟，冷藏更好。
5、无油小酥肉
★做法：
①鸡胸肉切块，一勺盐，两勺生抽，一勺蚝油，和鸡胸肉抓匀腌制15分钟。
②三勺玉米淀粉，一个鸡蛋，烧烤料一勺搅和成糊糊。
③腌制好的鸡胸肉裹上糊糊，空 气炸锅180° 25分钟，中间翻面。
这里必须夸夸这款炸锅，炸出来的小酥肉外酥里嫩，一口酥香美上天 ！绝绝子！赶紧行动起来吧！
关于“10分钟快手早餐不怕赶不上早八”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[府光耀]投稿，不代表同舟号立场，如若转载，请注明出处：https://wap.sdtzcl.com/tz/3220.html
评论列表（4条）
我是同舟号的签约作者“府光耀”！
希望本篇文章《10分钟快手早餐不怕赶不上早八》能对你有所帮助！
本站[同舟号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：网上有关“10分钟快手早餐不怕赶不上早八”话题很是火热，小编也是针对10分钟快手早餐不怕赶不上早八寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够...